"My taskbar VS. My Real Startup program"

ที่ Taskbar ของฉัน แสดงโปรแกรม ที่ทำงานในตอนนี้อยู่ทั้งหมด 9 โปรแกรมดังภาพ

มีโปรแกรมทำงานในขณเมื่อใช้โปรแกรม Glary utilities ตรวจ พบว่า ะนี้

นับได้ทั้งสิ้น 31 โปรแกรม
ในฐานะที่ฉันเป็นเจ้าของเครื่องฯ นี้ ฉันจำเป็นต้อง รู้จัก ว่าโปรแกรมเหล่านี้ว่าทำงานอะไร เป็นโปรแกรมประสงค์ดี หรือประสงค์หลาย จำเป็นหรือไม่
การที่มีโปรแกรมทำงานมาก ก็ทำให้เครื่องฯ ของฉันมีที่ว่างใน RAM ลดลง การทำงานกับโปรแกรมต่าง ๆ ก็ช้าลงไปด้วย
ฉันจึงควรที่จะทราบว่า ควรจะหยุดการทำงาน (disable) ของโปรแกรมใดบ้าง